Терминология в каратэ

Как и во многих видах спорта в каратэ применяется специальная терминология. С ее помощью точно и кратко обозначаются предметы и понятия. Терминология тесно связана с содержанием, с теорией и практикой каратэ.

 

В каратэ принято использовать только японские термины. Произносятся они на японском языке и применяются с учетом квалификации занимающихся.

Все упражнения и движения в каратэ выполняются под счет до десяти:

1 – ити,

2 – ни,

3 – сан,

4 – си,

5 – го,

6 – року,

7 – сити,

8 – хати,

9 – ку(кю),

10 – дзю.

Первый – дай-ити, второй – дай-ни и т. д. Пара – итцуй.

 

Общие понятия для начинающих заниматься:

сихан – мастер (5 дан и выше),

сэнсей – учитель,

сэмпай – старший ученик,

додзё – зал для занятий,

кихон – базовая техника,

ката – формальные движения,

кумитэ – спарринг,

ос! – традиционная форма приветствия,

ногарэ – мягкое дыхание,

ибуки – изометрическое силовое дыхание,

нидан – двойной,

санбон – тройной.

 

Команды:

сэйдза – принять позу для сидячей медитации,

андза – принять расслабленную позу,

мокусо – закрыть глаза,

мокусо яме – открыть глаза,

таттэ – встать,

ёй – приготовиться,

камаэтэ – принять положение,

хадзимэ – начать,

ямэ – закончить,

маваттэ – повернуться,

хантай – сменить стойку на противоположную,

наорэ – вернуться в исходное положение,

ясумэ – расслабиться.

 

Уровни:

дзёдан – верхний,

чудан – средний,

гэдан – нижний.

 

Направления:

агэ – вверх,

ороси – сверху вниз,

маэ – вперед,

ёко – в сторону,

усиро – назад,

маваси – по кругу,

сото – снаружи внутрь,

ути – изнутри наружу,

хидари – левая,

миги – правая,

ой – одноименное положение,

гяку – разноименное положение,

маэ коса – зашаг спереди,

усиро коса – зашаг сзади,

кайтэн – поворот через спину,

ура – техника, выполняемая с поворотом на 360 градусов.

г. Челябинск, ул. Монакова, 1а, ст. Локомотив тел. 237-67-60, 237-96-45
Рейтинг@Mail.ru