Понятие "кимэ"

В переводе с японского это слово приблизительно означает «дух решительности». На практике же выражает полную моральную и физическую сосредоточенность в момент касания противника, независимо, что это: атака, контратака или блокировка.

При этом в долю секунды вся ваша энергия должна быть вложена именно в это движение или удар.

Кимэ (фокус) это объединенная психическая и физическая энергия, которую можно направлять и контролировать. Это способность мгновенного проявления максимальной физической силы при помощи психической силы.  

Кимэ – предельная концентрация сознания и тела для достижения максимальной эффективности, это взрыв энергии, сконцентрированный в одной точке на последнем отрезке траектории удара или блока. Энергия, накопленная для удара, должна пройти сквозь цель в момент контакта. Ментальное и физическое целое ударяет цель, все тело в одно мгновение движется в одном направлении, никакая часть энергии при этом не должна рассеиваться.

Со стороны данный эффект похож на взрыв, на электрический разряд, вспышку света, т. к. кимэ на самом деле самая большая и в данный момент возможная концентрация всех мышц, участвующих в определенном движении. Это особая энергия, без которой каждый удар был бы лишь растрачиванием силы.

Чтобы кимэ оказался эффективным, он должен быть как можно более быстрым. Когда скорость в конечной точке максимальна, а концентрация полная и мгновенная, удар достигает огромной силы. Тело производит самую большую энергию тогда, когда кулак, рука, туловище и нога одновременно достигнут самой большой скорости, то есть, когда осуществится принцип сосредоточенности силы. Чтобы энергия всего тела полностью была перенесена на кулак, необходимо максимально быстрое включение всех суставов, участвующих в выполнении движений, что достигается предельно быстрой концентрацией мышц. Кимэ определяется тремя кажущимися противоречивыми факторами: максимальной скоростью, максимальной силой, остановкой движения (замедлением удара).

Для правильного выполнения движения необходимо, чтобы все три элемента в пространственном и временном отношениях были надлежащим образом согласованы. 

г. Челябинск, ул. Монакова, 1а, ст. Локомотив тел. 237-67-60, 237-96-45
Рейтинг@Mail.ru